¿Cómo es la sesión grabada?
Es una impresión en CD, de aproximadamente 40 min. que llevas contigo al finalizar la sesión; esta la podrás escuchar en forma privada, ya sea en un reproductor de CD o en un aparato portátil como tu ipod. La grabación destaca las tres partes fundamentales de la terapia,relajación, motivación e inducción de hipnosis.
¿Voy a poder controlar mi gusto por el cigarro?
Las adicciones no se pueden controlar, eso es una fantasía, se consideran incluso una enfermedad. Quien padece una adicción, tiene la responsabilidad de cuidarse y atender su salud, así como velar por el bien de quienes están a su alrededor.
Tengo el temor y reserva de hacer algo, bajo hipnosis, ajeno a mis deseos; o ser manipulado.
No hay nada que temer, existe siempre un grado de alerta, consciencia y percepción de la experiencia en la que estás participando “Tú tienes el control de lo que ocurre”.
¿Es suficiente una sola sesión?
Lo es para la mayoría de las personas. Con esta terapia, al tener tu sesión grabada, puedes repetir y reafirmar el tratamiento. Ganas, además, al tener contigo una fuente de relajación y motivación que te llevan a crear cambios positivos en tu vida.
¿Y si recaigo y vuelvo a fumar?
Pensar de antemano en la derrota es abrir la puerta al fracaso. La decisión es tuya, lo más probable es que tengas una reacción adversa al cigarro, acompañado de tos y nausea. ¿Aún así quieres volver a intentarlo? “La decisión es tuya”. Consulta nuestra garantía.
¿Debo cambiar de amistades o alejarme de mi círculo de amigos?
Tus amigos siempre estarán a tu lado, celebrando tus logros. Te sugerimos no exponerte, de principio, a los ambientes y circunstancias en los que fumabas inconscientemente, tienes que darte un tiempo y no colocarte en estado de riesgo. Por ejemplo, una persona que se fracturó una pierna, no se inscribe a una maratón al día siguiente. Hazle saber a tus amigos y a tu circulo social, que tomaste una decisión; no volver a fumar. Tus familiares y amigos te brindarán su apoyo.
He probado diversos tratamientos y nada me funciona
No hay técnicas infalibles, en todos se requiere de la participación activa de la persona. Esta terapia ofrece la ventaja de la repetición; al escuchar la sesión grabada vuelves a experimentar la sesión terapéutica, esto fortalece tu deseo de cambio, responsabilidad y participación.
